115 g spinatilehti, 1 õun, pool kurki, 1 kiivi.
225 g porgandeid, 1 keskmine peet, 1 cm ingverijuurt.
115 g spinatilehti, 2 pirni, 50 g ürt-allikkressi e vesikressi.
175 g rohelisi kapsalehti, 225 g pastinaaki, 1 väike maguskartul, soovi korral jääkuubikuid.
150 g punast kapsast, 1 suur pirn, 225 g porgandeid.
150 g fenkolid e apteegitilli, 1 kollane parika, 115 g spinatilehti, 15 g noori võilillelehti.
1 roheline paprika, 175 g seemneteta rohelisi viinamarju, 200 g tikreid, 1 spl värsket hakitud piparmünti.
Retseptid on pärit raamatust Mahlakokteilid. Originaalis tuleks teha neid mahlapressi masinaga. Aga kui seda ei ole, siis natuke smuutilikuma kokteili saab tõenäoliselt ka blenderi või köögikombainiga proovides.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar